Los suplementos son productos diseñados para complementar la dieta y aportar nutrientes que pueden no ser suficientes...
Los suplementos son productos diseñados para complementar la dieta y aportar nutrientes que pueden no ser suficientes en la alimentación diaria. Se pueden clasificar en diversas categorías, según sus objetivos y composición. Existen suplementos deportivos, vitamínicos, minerales y herbales, cada uno con usos específicos. La elección de un suplemento adecuado depende de las necesidades individuales y de la consulta con profesionales de la salud.